Il ritmo circadiano rappresenta la serie di variazioni nel corpo comandate dal cervello, che si verificano lungo un arco di circa 24 ore. È come un orologio interno che può perdere il proprio equilibrio a causa di eventi specifica ma anche semplici cambi di abitudini.

La dieta chetogenica consta di un tipo di almentazione che ha alla base la riduzione dell'assunzione di carboidrati, al fine di ottenere un dimagrimento rapido.

Sono prodotti reperibili in capsule, compresse, fiale e simili, formulati con nutrienti o altre sostanze con diverse proprietà nutritive o fisiologiche, la cui funzione è quella di sostenere l'organismo nelle sue attività quotidiane e, ricordiamo, non di produrre effetti curativi.

Molti di noi si aspettavano che buona parte delle persone sarebbero uscite alla fine del lockdown come un fiume in piena. E invece non è proprio così: diverse persone sono rimaste intrappolate in quella che viene definita “La sindrome della tana”, ispirandosi ad un romanzo di Kafka.

Il Kefir è una bevanda effervescente, minimamente alcolica e dal sapore acidulo, proveniente dalla fermentazione del latte e dall’utilizzo di granuli di kefir, che sono composti da una variegata comunità di batteri acido-lattici, acido-acetici e lieviti.

Il bagno rilassante ha un effetto ristoratore, benefico sia per il corpo che per la mente, infatti, sin dall’antichità sono note le proprietà rigeneranti dei bagni fatti in casa con l’ausilio di oli ed essenze aromatiche.

È noto ai più che praticare jogging con costanza consente di godere uno stato di salute e benessere generale che ci fa stare meglio, grazie anche alla liberazione di endorfine dovuta alla pratica sportiva.

L’allergia al nichel rientra tra le dermatiti con contatto ed ha come sintomi principali quelli dell’arrossamento e del bruciore sulla pelle.

Nonostante lo iodio sia un elemento presente solo in tracce nell'organismo, esso è fondamentale per mantenerlo in salute.

Secondo diversi studi, i fumatori potrebbero essere più vulnerabili a contrarre l'infezione da Cov19 rispetto ai non fumatori.